性生活障碍可以说已经成了目前发病率较高的男科疾病。所谓性生活障碍是指男性在性生活过程中从最开始有性欲到射精，只要一个环节出现问题，就会导致不能正常的进行性生活。引起男性性生活障碍的原因有很多种。所以我们要在平时的生活中做好相关的预防工作。那么，在日常生活中我们该如何预防性功能障碍？

　　1、为了保证你的健康，如果你有慢性病，你应该尽快治疗。因为疾病(如糖尿病)。、高血压和高脂血症引起的性欲障碍尚不乐观，因此更重要的预防方法是控制疾病。肥胖者比其他人更容易患这些慢性病，所以最好减肥。

　　2、我们应该做一些药物治疗。虽然到目前为止还没有延长男性性生活时间的特殊药物，但医生经常使用抗抑郁药来延长男性性生活时间。

　　3、适当的物质应该得到适当的补充。食物补充剂只能补充心理。许多食物补充剂实际上是一种心理作用，无论是当归炖鸭、炖乌骨土鸡、鸡睾丸炒黑芝麻油等。吃这些东西只会生气、高血压和高胆固醇。医生有时会指示对性生活不满意的妻子为丈夫炖这些补充剂。事实上，他们只是希望他们的妻子对他们的丈夫温柔。事实上，这些大汤主要是“心理作用”。

　　4、要做到“三不”男性性生活障碍的治疗，不熬夜、不抽烟、不喝酒、保持生活规律是保持健康、避免动脉硬化的基本原则。

　　总问言之，想要远离性生活障碍，就要在平时时候中注意上述几点。只要在平时的生活中做好相关的预防工作，才能在今后的学习跟工作中保持良好的状态，才能更好地提高自己的工作水平和能力。同时，对于已经出现了性生活障碍的患者，也应积极的去正规医院进行治疗，以免病症加重。