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岁月就像一把杀猪刀,刀刀催人老,随着年龄的增加,每个人都会衰老,各种生理功能都在走下坡路,皱纹多了,体力下降了,器官也毫不例外,甚至你的“小老弟”.对此大多数男性都表示:第一次感觉自己不再年轻,
是从床上的力不从心开始的。
丁丁开始“缩水”
有时候你觉得自己小弟弟越用越短,比年轻时短了几厘米,那不是错觉。丁丁缩水的主要原因是,越来越多的健康细胞被一种叫胶原纤维的东西代替,让它失去了弹性。当然还有一个可性能很大的原因是,你中年发福了!过多的脂肪堆积会把丁丁的根部掩埋掉,视觉上觉得它变短了,其实是藏起来了。
丁丁会变弯
有研究表明,年轻时纵欲过度,用力过猛,老了之后丁丁会因疤痕组织的堆积而弯成一根香蕉,更让人扎心的是你可能没有香蕉那么大!为了防止丁丁变弯,最好的方式就是年轻时适当控制一下爱爱频率,过刚易折这个道理,对男人的小弟弟同样适用!当然,有些人的丁丁天生就是弯的,可以忽略这一条。
丁丁难以勃起
年轻时,丁丁连的仿佛是视觉神经,仅仅是受了一点视觉刺激就会抬头。而到了中老年,在手动挡的刺激下都无法稳稳站立,这是为什么呢?这种情况在医学上称之为勃起功能障碍,俗称阳痿。
简单地说,就是身体机能无法满足丁丁的充血需要。充血不足,可能是身体过于疲惫,也可能是年龄增长,身体机能的衰退,都会使得丁丁难以勃起。一般这种情况,只能依靠加强锻炼,提高心肺功能来增强海绵体的充血量。
蛋蛋下垂和萎缩
蛋蛋就和肌肉差不多,随着年龄的增长,蛋蛋的重量和皮肤中的胶原蛋白的弹性下降,会导致蛋蛋开始比以前更频繁地摆动,位置就会比年轻时稍微低一点。年老本身就会造成皮肤松弛,蛋蛋的下垂也是无法避免的。更过分的是,当你上了岁数后,蛋蛋甚至可能出现“水滴式下垂”,想象下,当年迈的你坐在马桶上,蛋蛋已经碰到水面……
丁丁也会癌变
阴茎癌的病因与包茎和包皮过长密切相关,包皮垢以及慢性炎症刺激是阴茎癌的重要原因。因此,对于没有割过包皮的男性来说,洗澡的时候一定要翻开清洗包皮垢,避免老来得癌的可能。
丁丁保养在日常
01注意卫生
保持丁丁的健康,不只是一个口号,最简单的事情就是每天洗澡的时候,把包皮翻开,清除尿渍和包皮垢。不注意清洁,不但丁丁容易有味道,久而久之还会诱发龟头炎。如果发现丁丁头有红点,分泌物增多,有类似头皮屑之类的东西,那么就该注意了,这是炎症的征兆。
02规律生活
香烟和丁丁的关系是间接的,无论是一手烟还是二手烟,都容易影响丁丁的勃起硬度。有研究表明,经常抽烟的人,其丁丁要明显小于没有吸烟的人群。这是因为,吸烟对血管有损伤,还容易降低阴茎组织的弹性,以及充血时候的灵敏性。
经常摄入健康食物,例如水果、蔬菜、谷物、坚果、橄榄油,尤其是鱼肉中的不饱和脂肪酸都可以保护心血液循环,远离高脂肪、高热量、高盐高糖的食物可以维持男性的勃起能力。
03按摩刺激
不经常勃起会导致阴茎组织弹性减弱,进而使丁丁缩短1-2cm,因此即使没有性生活也要适当“动手”。用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善,这样可增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。
04深度休息
男性啪啪啪后会有自然的疲劳感,也更加容易入睡。在这个时候,保持丁丁健康的最佳方式,就是清洁干净后一个深睡眠。一个深睡眠能够让阴茎得到“充电”和恢复,特别是在夜晚,有助于其自然勃起,自然勃起能增加血液供应,保持丁丁的充血顺畅与健康。
05保持身材
男性也是需要保持身材的,因为肥胖的男性阴囊体积较大,影响到了局部散热功能,同时还会影响温度调节的作用,所以这一部分男性睾丸通常是处于不良环境之中的,久而久之就容易影响到精子的质量。所以男性也需要保持身材,除了给自己一个良好的身体状态之外,还可以为睾丸提供比较优质的环境。
上述是昆山虹桥医院男科医生给大家讲述的“丁丁的5个保养”,在平时的生活中大家要多锻炼身体,养成好的生活习惯,为丁丁提供一个舒适的环境!。
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