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早泄患者要在饮食上注意些什么

时间:2023-01-07   来源:昆山虹桥医院男科  浏览次数:1次

  早泄患者要在饮食上注意些什么?昆山虹桥医院男科医生讲述到:早泄患者尽量不吃辛辣、刺激性、生冷的食材,如辣椒、胡椒等调料,以及虾、牡蛎、芝麻等。羊肉、核桃、动物肾脏可以稍微补充一下。此外,还可以适当补充含锌的食物,如牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等。多吃含精氨酸的食材,包括山药、银杏、韭菜、护鱼、墨鱼等。这些有利于增强性功能。

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  早泄是指男性射精过快,与各种因素有关,如手淫或手淫过多、同房次数少、体外射精、性生活受影响、性器官病变等。除了药物或手术外,患者还应采取综合治疗的方法,控制辛辣食物、刺激性食物和油腻食物的摄入。注意控制性生活,保持肾气,注意性生活卫生。同时,患者可以多参加体育锻炼,增强体质,保持积极乐观的态度。

  早泄患者在饮食方面一定要注意不要吃辛辣、刺激性的食物,如葱、蒜、胡椒、辣椒、洋葱、辣椒等,以及生冷或加重阴虚火旺的食物,包括牡蛎、鲭鱼、虾、海松子、芝麻、狗肉等。与此同时,要戒烟戒酒。病人可多吃滋阴补、清热祛湿的食材。另外,病人不能长时间自慰,要放松心情,保持良好的心态,多休息,适当增加体育锻炼。

  早泄患者不宜食用虾、牡蛎、芝麻、海松子,因为这类食物会加重阴虚内热,肾虚或遗精者不宜食用。病人可选用小米、高粱米、黑豆、玉米、薏米、芡实作为正餐,适当补充一些温脾肾、补精血、治肺虚的成分,包括动物肾、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、鱼子、羊肉等。有些蔬菜,如山药、韭菜、白扁豆、芹菜、生菜、蘑菇等,都有滋肾益肾的作用。推荐多吃富氨基酸、微生物、矿物质等富氨基酸、水果,对抑制早泄有一定作用。

  早泄的诱因有很多,包括生活方式和神经情绪,通常伴有阳痿。患者应避免吸烟、饮酒、咖啡和浓茶,不要吃辛辣、刺激性、干燥性和凉性的成分。考虑通过各种方法来治疗疾病,减缓射精。患者应积极参加户外活动,提高身体素质,保持身心愉悦。不要放纵或过度劳累。

  以上是昆山虹桥医院男科医生讲述的“早泄患者要在饮食上注意些什么?”。假若身体不适,就要及时去正规医院进行检查,早发现早治疗,祝您早日康复。

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